天使のチョコリング

 

クロワッサン生地に、チョコと胡桃が、たーーーっぷり。

とても、美味しくて、カロリーが高い、糖質が多いパンです。

 

 

今日のお昼に頂きました。

ならば、食べた分を消費せねば・・・

と、いうことで、ジムに行き、スタジオレッスンに出ました。

二本続けて出て、身になる前に、チャラにしよう・・・作戦デス。

 

 

 

1本目のレッスン後。

SMBG、すでに、72mg/dlです。

あっかーん。

食前の単位数、あんなに減らしたのに・・・。

 

そーですっ、チョコやら胡桃やら、脂肪分が多いので、血糖値の上がりが遅いんですね。

 

いわずもがな、ジムから帰ってきた後、だらだらと上がりました。

今、補正射ちしたところデス。

 

修行が足りないmyでございます。　　

四連休

世間では、「三連休」ですが、ダーリンが月曜日も休暇をとったので、我が家だけは四連休デス。

 

ホントは、ゴルフラウンドに行きたかったんですが、この雪、寒さなので、予約しなくて正解

ひょっとしたら、「雪でクローズ」だったかもしれません。

 

新潟のご盛会をお祈り申し上げます。