DM治療や血糖コントロールについて学ぶサイトは沢山あります。
私は、主に、主治医先生からは得られない「新しい治療情報」をネット収集していますが、「基本的な事」もなおざりにしちゃいけませんよねぇー。
「基本は食事!!」と仰る主治医センセのご指導にぴったりです。
こちら。https://kenko.cookpad.com/recipes?theme_id=31
でも。
なーんとなく、(おかずというより、おつまみ程度だな・・)って感じる私は、やっぱ、「くいしんぼ同盟」かな?
あはは。
私、コレステロールも中性脂肪もBMIも、極めて良好です。
もちろん、γ-GTもねっ。
食事制限なんて要らないわっ、おっほっほっー♡