昔から、毎月朔日は「禁煙、節酒、体重キープ」を守れているかのご報告をすることにしていたんです。
んっー、(-д-;)
禁煙も体重も、ぜーんぜん問題なくクリアーなんですけど、節酒がねぇー。あはは。
W不幸のヤケ酒でγ-GTPが基準値超えしてからは、週2の連続した休肝日を設定しているんだけど、2月は週1しか守れていませんでした。
3月は呑み会が続くので節制せねば・・・。
昔から、毎月朔日は「禁煙、節酒、体重キープ」を守れているかのご報告をすることにしていたんです。
んっー、(-д-;)
禁煙も体重も、ぜーんぜん問題なくクリアーなんですけど、節酒がねぇー。あはは。
W不幸のヤケ酒でγ-GTPが基準値超えしてからは、週2の連続した休肝日を設定しているんだけど、2月は週1しか守れていませんでした。
3月は呑み会が続くので節制せねば・・・。