ごはん
いわしのつみれ鍋
ねぎ納豆
大根と ハムと ツナのサラダ
昨夜も 1人鍋でした〜
週4くらいでね、おみそ汁がわりに 1人鍋をやっています。
昨夜は、スーパーで買った コレを使いましたよ。
いわしの つみれが入っています。
チューブみたいになっていて、絞り出せるようになっているの。
ある程度 煮て、カサが減ってきたら、つみれと お豆腐を イン。
いわしのつみれから い〜い おダシが出て、とっても美味しかったです 
副菜は「大根と ハムと ツナのサラダ」
マヨネーズ味です 
キャベツが お高いので、大根が大活躍の我が家です（笑）
あと もう 1品は〜
「ねぎ納豆」
あとは、コレと言って書くことも無いなぁ 
カフェ巡りでも行かないと、全く ネタが無い私のブログです・・・