ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

正直になる

2019-09-12 22:22:45 | 日記
回復するためには正直にならんといかんのやけど

だいたい「正直な自分」がわからん。

相手に合わせて生きてきたから。私は万年反抗期やねんけど、この反抗ってのも、相手があってこそ、出来ることやった。相手がいないと私は自分が何者か自分で決められへんかったんやね。

相手からどう思われるかが、私がどうするかの基準やねん。正直、今も、少しそうです。

ミーティングでさえ、その場にいる仲間に好かれたくて、好かれるような話を無意識にして…

くったくた笑

私が、自分に正直になるために、一番効いたのが、正直な仲間の正直な話を、ひたすら聞くことでした。

私たちはたぶん、相手の挙動にめっちゃ敏感です。

だから
相手が、正直な話をしているか、うわべの話をしているか、実は、めっちゃ、わかってまう、たぶん。

センサーみたいに。

正直な仲間は、けっして、ピエロを演じない。
懺悔しない。ウケ狙いしない。そして、言い訳しない。

それを黙って聞くだけ。

自分に正直になる練習。

今日一日。

p121

2019-09-12 09:54:47 | 癒しの言葉
依存症を次のように定義してもいいかもしれない。それが自分のためにならないという十分な証拠があるのに、それに熱中することをやめられない状態のことである。




<ミーティング案内>
日時
2019年9月15日(日)13:30〜14:30
2019年10月19日(土)11:30〜12:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)