ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

心身を大掃除する方法② 静養

2020-11-22 18:26:00 | ドロップ ザ ロック
次の大掃除は、たとえば週末に最低でも24時間のリトリート(静養)の時間を特別にとることである。

(中略)

静養の場所は山とか海岸などがいいだろう。
…ともかく、日常の雑事から離れて、静かに黙想できる場所がいい。




<次回の12ステップミーティング>
 
日時
2020年11月22日(日)14:00〜16:00
2020年12月27日(日)14:00〜16:00

場所
NPO法人ガジュマルの船事務所およびオンライン(zoom)

内容
AAの「12のステップ12の伝統」を読んでシェアします。