高画素数のカメラと広角レンズほしいな・・・・・・・・
“葉酸不足、うつ招く”
11月18日の新聞に気になる記事があった ↑↑
ブロッコリーなどの野菜に含まれるビタミンBの一種
此れが不足がちの人が うつ になりやすそう
(詳しくは日本経済新聞を見てください)
食事は家族みんなそろって手造りの食事をするのが体の健康
心の健康によさそう
偏りのない食材をつかった料理をたべてほしものだ
先日知り合いから冬場にしか採れない ちじみほうれんそう をもらった
葉が肉厚で根に近いところは日本ほうれん草のように赤みが多い
使い勝手のいい野菜だ写真撮るまえに食べたので
興味があったら↓↓を覗いて写真を探してください
あつしの田舎暮らし! 未だ若いあんちゃんが頑張って作っています
今特産にしようと作付けと手入れに専念しています
今日の写真はそこで見てください