１ポンドステーキ 2016-09-09 01:43:08 | 日記 減量苦が数カ月続く中、慢性的な胃痛とも戦ってました。 炭水化物をカリカリまで絞って、パーツに分けたトレーニングを続け 足が痺れれば独自の整体を施し、ここ数カ月は身体との会話に明け暮れた感じです。 ドラコンとはまた別の挑戦は、今度は文字通り身体で勝負する世界なので セオリーだけではなく独自の理論を確立する必要もあるのです。 この歳でしんどい道を選んだとは思います… 過酷だし、身体が身体なだけ . . . 本文を読む
