筋トレ（2015 3・13）

◆ジムトレ

・ハンギング・レッグレイズ：20回3セット

・スクワット：60キロ10回
　　　　　　　80キロ10回
　　　　　　　100キロ2回

・フラットベンチプレス（フリーウエイト）
　　　　　　　　　　　：60キロ10回
　　　　　　　　　　　　80キロ5回
　　　　　　　　　　　　90キロ2回

・ベントオーバー・ロー：60キロ16回
　　　　　　　　　　　　90キロ10回3セット

・ディップス：10回3セット

…

全く気合いが入らない。
ジムに行くのさえ億劫だ。
腑抜けたという感じはしない、頭はかなり冷静だ。
ただ何といえばいいのかわからないが、燃える理由が見つからない。

たった5種目で終えてさっさと帰った。
汗すらかかない。
疲れる訳もない。

同室したあまり見ない同世代のお兄さんに
えらく腕の筋量を褒められたが、なんとも思わない。

何がここまで自分を萎えさせたのか
理由を探す気にもならない。