温泉納め

友人とトレーニングを終え、ウチの嫁さんも迎えて3人で温泉へ行きました。

やっぱ筋トレ後の温泉は最高です！
一気に乳酸抜けるし、抗いようのない眠気に現在襲われており、
このまま爆睡ぶっこけば超回復がスムーズに行われるのが分かります。

心なしか筋肉痛が来るのも、いつもより早い気がします。
現在全身筋肉痛。幸せです（ドＭ）


しかし年末だからなのか、温泉激混み。
入浴まで5分待ちの札が掛かっており、
例年にない繁盛ぶりでした。
ウハウハやな、温泉側。

浴場は当然満員、芋の子洗うという表現がピッタリな状況でした(笑)

みんな一年の垢を落とそうと訪れたのでしょう。
やっぱり日本人やなぁ…と実感。

その後は友人のオシメン（麺）のラーメン屋へ(笑)

ガッツリ鍛えて、ガッツリ風呂に浸かって、ガッツリ食う…。


幸せな一日でした。
感謝、感謝！