ここ1週間、炭水化物を極端に落とした為、
低血糖で死にかけました…。
別に今ストイックに減量しなきゃならん理由はないんですが、
10週に亘る筋肉の増量期に併せて糖質制限もしてみると
浮き出る浮き出る腹斜筋、腹直筋。
バルクは上がるわ、カットは出るわ、で
ついつい嬉しくて調子に乗ってしまい、
糖質制限を更に極端に加速させてみたらどういう身体の変化が出るんだろう…？
とヤってしまった訳です。
おかげさんで朝一番、起き抜けの身体はキレキレに仕上がったものの、
意識は朦朧、頭は働かず、身体は重くて動かず、息は異常にぜぇぜぇ切れる。
ちょっと動くだけで死にそうな思いしました。
完全に「飢餓状態」に陥りました。
ただ、マクロファージはこの「飢餓状態」に陥ると活性化する特性を持っているので
ちょっと背中と腰の爆弾が軽くなった気がします。気のせいでしょうか(笑)
とにかく、過激な減量はヤバイと知りました。
パワーもあからさまに落ちますし。
今後は無理せず、増量期と減量期をしっかり守ろうっと。
