プール

リハビリに、車で片道30分のとこにあるプールに行ってきた。

田舎だから空いてるし、スタッフの方も親切で素晴らしい。
プールも綺麗だし言うことなし。

何故かちょっとトイレが獣臭いけど…
謎だ…


一時間かけて１キロ弱を泳ぐ。

激しいクロールや平泳ぎはよくないみたいで、
ダイレクトに痺れがくる。

バックは楽だし負担はないようだ。

バタフライはハナから禁止。


水の中で痺れが出ると、
まるで電気風呂に入ってるみたいだ。


ただ、プールから上がってしばらくすると
すこぶる調子が良くなった。

やっぱり動かないとダメだな。

徐々に、徐々に。