意外と大丈夫！

先日の診察で、薬に頼らない生活をしようと
方針が決まり一週間がたちました。

以前は大発作になるのがこわくて
ちょっとおかしいなあと思ったら
すぐ薬に頼っていました。

一日どうしてもダメな日がありました。
でもあとの日は少し頭が重い日もありましたが
なんとか薬なしで乗り切れましたよ～

この調子でいけるといいなあ。

季節の変わり目は体調管理が難しいですけど
なんとか乗り切りたいと思います。


目が疲れて肩が凝って
頭が重くなる・・・・とあとまわしにしていた
針仕事をしなくては。