こんなに暑くてはウォーキングをする元気もでてきません。
そんなときはＤＶＤをみながら体操をしたり
踊ってみたり・・・・
でもエアコンを切っていると
激しくないものでも汗が噴き出してきます。
そんなときは水分といっしょに塩分もとらなくっちゃ！
スーパーの飴コーナーでも
塩アメ系のものがいろいろ並んでいます。
今日は塩レモン・男梅・ハーブ塩トマトを買って
しまいました。ルンルン♪♪
マンションに帰ってきたら
道路に救急車と消防車が・・・・
ちょうどおじいさんが運ばれていくところに
遭遇しました。
管理人さんに「熱中症ですか？」と聞いたら
はっきりしないけれど部屋の中で気分が悪く
なられたみたいです。
かなりぐったりしていらっしゃったので心配です。
まだ７月なかばです。
８月、そして９月も残暑が厳しいことでしょう。
節電の夏、長くなりそうです。
ご高齢のみなさん、
我慢せずに涼しくお元気にお過ごしくださいますように☆
消防署のみなさん、
きびきびとした爽やかなみなさんが
とても頼もしく見えました。
具合が悪くなる方が多いと思いますが
これからもよろしくお願いします
そんなときはＤＶＤをみながら体操をしたり
踊ってみたり・・・・
でもエアコンを切っていると
激しくないものでも汗が噴き出してきます。
そんなときは水分といっしょに塩分もとらなくっちゃ！
スーパーの飴コーナーでも
塩アメ系のものがいろいろ並んでいます。
今日は塩レモン・男梅・ハーブ塩トマトを買って
しまいました。ルンルン♪♪
マンションに帰ってきたら
道路に救急車と消防車が・・・・
ちょうどおじいさんが運ばれていくところに
遭遇しました。
管理人さんに「熱中症ですか？」と聞いたら
はっきりしないけれど部屋の中で気分が悪く
なられたみたいです。
かなりぐったりしていらっしゃったので心配です。
まだ７月なかばです。
８月、そして９月も残暑が厳しいことでしょう。
節電の夏、長くなりそうです。
ご高齢のみなさん、
我慢せずに涼しくお元気にお過ごしくださいますように☆
消防署のみなさん、
きびきびとした爽やかなみなさんが
とても頼もしく見えました。
具合が悪くなる方が多いと思いますが
これからもよろしくお願いします
