やはり…〓

昨日名神の大津ＳＡに寄りました。
時間は夕方で 京都の会食場所にお迎えに行く途中でした。
最近は美容と健康を考えて夕食は控えています〓
以前はコンビニのパンに限っていましたが、ある人から 菓子パンはカロリーが以外と高いから止した方がいいよ。とアドバイスを受けて いました。
なるほど… コンビニの菓子パンを手にとって見てみると、ありますあります〓
カロリー表示が〓
あるいは熱量と目先を変えたりしています〓
それで 色々な菓子パンを…主に好みのパンでしたが〓
およそ ３５０から４６０calあります。
これをわかりやすく説明しますと 同じくコンビニのオニギリです♪
こちらは １３５から１６５calでした。
つまり両方を比べると二倍から三倍のカロリーがあるわけで、
菓子パンなどは ひとつ買うのは希で大概二個三個と買っていました〓
菓子パンのカロリーが高い訳はわかりませんが、一個でお腹が充ちるはずもありません。 ところがオニギリです♪これは一個でもいいし、二個も食べたら充分ですが、二個のカロリーが３００calになります。何が申し上げたいのか賢明な皆さんおわかりでしょうね。これも一種の数字のマジックと言えるかも知れません〓

大津ＳＡの話しは又明日にでも…