明日こそ俺は６

すこしだけ仕事の関係がすすんだ。どうやらそうじゃ吉備路に出走できそうである。問題は多数の同僚の家族にインフル罹患者がいること。マスクと手洗いで予防してるが発症するなら月曜以降にしてくれー。
明日は朝方は雪は降りそうだが・・・・・ちょっとだけ調整ジョグしたいな。

あーそうそう今日は誕生日。

別に画像に意味はないが、まあ誕生日ということで駄洒落です。
実は４７しゃい。オジジじゃのうオレも。
もっとも自分への誕生日プレゼントはそうじゃ吉備路マラソンっていうのが、オレらしいか。

来年は鳥取マラソンにチャレンジしたいが・・・・この時期の山陰の天気はわからんのでやっぱり晴れの国岡山かなあ。

メンタル戻って来た・・・山陰の冬ジョグ３１

コブハクチョウがお堀端に。エサをくれるかと思ったらしく寄ってくる。ごめーん餌ないよ。


アレー？　昨日見た天気予報よりずいぶんいいじゃん。
５キロほどソコソコ飛ばして走る。体はかなり軽いというか軽すぎ。


５キロでいったん締める。キロ６分内で走れたんなら良い方か。２本目はフルのレースペースで・・・・。


ヒメオドリコソウが咲き始めている。ことしはなんだかんだで暖冬だな。ヤッパシ。
子供が小さいのでまだまだスキーや山には時間はさばけない。大会にでる理由でたまに１日は好きに休みを過ごせる。


手貝水門のところの潮目がキレイだった。メンタルが戻ってきてるなあ。これなら月曜日からフルスロットルでイケそうだ。だから今日の出勤はヤメルことにする。


ちょっと西風はあるが大橋川の中州は気持ちが良い。きょうは珍しくランナーさんに遭遇。追い付けそうで追い付けない・・・・・。鈍足なんだから当たり前か。


亀や釣り具の裏の川沿いにあるのは・・・・「舟屋」跡。まえにブラタモリでやってたからわかったことだが。


松江城はなんでブラタモリで早く取り上げてもらえたんだろ？
もしや出雲大社のバーター扱い？？？？。


本日２本目。
あとは水曜日に調整ジョグが出来ればいいが、無理っぽいので土曜日にしようか。

今日は走らずじまい。

お子ちゃまが、お昼寝してくれなかったのさ。
だから、トレッドミルもできまへんでした。

明日の天気はなんとか持ちそうなので、朝と仕事帰りで１５キロ程は走っときたいなあ。
先週はあまり走ってないので体の疲労（仕事の疲労は抜けてない）はなくなったとは思ってる。ほんとは２０Ｋやっときたいな・・・・・・。
どうだろうか？？

週末は何時も雨。

ここんとこ、週末は雨が多い。
来週はフルだというのに練習もできん。どうも年越ししてから良いこと少ないなあ。
４月におどろきもものきの人事異動があって単身赴任になったりして・・・・。あっそうなれば練習三昧か。

今日はトレッドミルでもしようかな。で明日は・・・・・・。仕事だよオイ

メンタル弱って風邪にヤラレル。

　どうもこの１、２年メンタルが弱くなっている。
切り替えをいくらしても、無理なことが多くなったよな。まっ原因わかっちゃいるけど。

２・１１に子供と散歩した時に風邪をひいたようだ。病は気からというけれど、年越ししてからずっとこんな感じ。

そうじゃ吉備路まであと１０日なのに全く、気持ちが上がらない。
こんなかんじでフルマラソンに向かって大丈夫かなあ？？