旅伏山の登山道で強盗って・・・・今の時代でもこんなことあるの？。

今朝の地方紙見てビックリ。
旅伏山の登山道で強盗って・・・オイ。山賊居るのか？？それも２年前にもあったんだって？？

そこそこコースが短くて、山頂の眺めが良いので人気のところ。
オレも数回登っているが、人に合わなかったことはない。まして強盗なんて。

被害にあわれた方は大変でした。お見舞い申し上げます。これで山を嫌いになってほしくないなあ・・・。
誰が昇ってくるかはわからないので、待ち伏せでなく、おそらくは登山口から見ててついてきたんじゃないかな？

旅伏山並びに山を愛する方々（トレイルランナー含めて）へ。
決して油断なさらないよう注意しましょう。

犯人見つけてどつきたいところだ。

８月の大会エントリー

迷いに迷ってようやく決定。


暑いので朝早めのスタートで長い距離走る大会をチョイス。高速のインターから割合近いし、山歩きがメインの頃あのあたりも徘徊していたんで、土地勘も多少あるのも決め手になった。
３０ｋもあるんが、今回は１８ｋにエントリー　問題があるとすれば・・・・・・１週６キロちょっとの周回コースで、コース図に一切給水所マークがないことかな。

えらい梅雨になったもんだ・・・・。2017山陰の梅雨ジョグ11

６時前の、雨の松江。
西部の方じゃ特別警報が出ていた。そんな時に走るのもどうかと思ったけど、出撃


ナンキンハゼの花ももう少しで咲きそうだ。


宍道湖大橋のたもとで気温２３度。
梅雨前線が下がって暖かい湿った空気も下がったのか、幾分走りやすい。


写真を撮りながら、飛ばして走る。
平日朝ランするなら、スピード系持久力を鍛えたほうが良いか？？


宍道湖ボウルで折り返し、県立美術館で練習完了。ネジバナが心を癒す。

７キロほどだが、キロ６分切って走れた。４年前くらいのタイムに戻ってきたみたいだ。
今なら、１０キロは１時間切れると思う。


帰りはキロ６分４０ペースでダウンジョグ。
流石に、１分近くペース遅いとだ楽なあ。

さあ明日は走れるのか（やる気がでるのか）・・・・・・？？？？？？

かなり危険だったかなあ。2017山陰の梅雨ジョグ10

中々起きれず、出発したのが７時半前。


時折晴れ間が出るけど、そうでなくても蒸し暑い。
このときは既に２８℃近かったようだ。


一畑バスのバス基地で、ジオパーク仕様のバスを見かける。
４年前はコレのお手伝いな仕事をしていたので、やっぱり気になる。
今年は再審査の年だったはず・・・・・。ジオパークとしてふさわしい活動をしていないと、認定されないというシステム。国会議員さんもキチンとしてほしいもんだねえ。


走り出してちょうど５キロ。
もう下着までびっちょり状態。気が付いたのだが、ずっと追い風だったらしく余計涼しさは感じられなかったみたい。


大橋川沿いの往復ランを考えてたけど、多賀神社でやめる。
水分は持ち歩いているが、かなり危険を感じた。


案の定、帰ってからはダウン状態。
頭がイタイとか、熱中症の症状は出ていないけど、２リットル以上水分補給。
日が当たるようになったらもっと危険だな・・・・。
気を付けよう。

ムンムン蒸れムレ 2017山陰の梅雨ジョグ９

今週も平日ジョグしようと思ったけど、結局のところスイッチは入らずノージョグ。
今日は定期点検（身体）の日でもあるので、速足で短めにやることにする。


藻の回収はだいぶ進んでいる。


ちょっと前がこんな感じだから、雲泥の差。
雨が降って堀川の塩分濃度も下がったらしく、繁殖は止まりつつあるけど、藻の回収はまだ続くらしい。


高田尾峠まで５キロ近くであっという間に滝のような汗・・・・・・。こりゃあシンドイ。
梅雨前線が山陰を通り過ぎて北陸まで上がっちゃってるので、蒸す。
Ｔシャツ短パンでサウナに入っているような感じ。


佐太神社の近くの温度計は朝７時というのに、もう２５度・・・・・。
これからしばらくは、地獄のようなジョグになるなあ。鈍足メタボにはかなりツライ。


田んぼの上をたくさんのトンボが飛んでいた。
まだ赤くはないけど、アキアカネだと思う。これから高い山へ移動していくのかな。


ザクロの花を見つけた。
だべれるのは当分先だと思うが、ずいぶん長いこと（４０ウン年くらいか）食べてないよなあ。
食べてみたいなあ。


ヤブカンゾウだと思う。
町中の小さな神社の入り口に咲いてたから、刈られなかったのかな。


ヒメヒオウギスイセンも咲いていた。コレが咲いてると梅雨だって気がする。


本日のルート。
明日は長めに走っておきたいが、出来るかな？？