日々逍遥

時のはざまで
ゆれる想いを記しています・・・

時折のボディ・ケア

2024-09-14 17:08:17 | 日記

 

続く激暑のせいで体調がわるく、

気に入っているホテルのマッサージを受けに行った。

 

オイルを使用しない指圧で、

 

いたい〜、

いたい、いたい、いたい〜の連続なのだけれど、

 

だんだん、カラダが軽くなってきて・・・

 

今回もマッサージ師さんが驚くほど、

首と背中・腰がバキバキだったみたい・・・

 

全身の筋肉の凝りは、

最近悩んでいる動悸にも関係あるかも・・・

 

一ヶ月に一度通えたら最高なのだけれど、

 

このご時世、

おサイフを考慮するなら、

年に2回が精一杯かな・・・

 

 

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