ランニング中に
右足のふくらはぎを傷めて7週間。
やっと
足を引きずらずに歩けるようになった。
長かった・・・
1週間くらいで、
また走れるようになるかなと
軽く考えていたのに、
走るどころか
歩くこともままならない状態が続いた。
もう二度とランニングはしない。
せっかく始めたことを、
簡単にやめたくはないけれど、
傷めた原因がわからない以上、
怖くて再開できない。
また2ヶ月ちかくも足を引きずり、
ノロノロと歩く羽目になりたくない・・・
たぶん、
ランニングという運動は
私には合っていなかったのだろうと思う。
当面、
水泳とマシントレーニングで、
弱ってしまった右足の筋肉強化。
それにしても、
ふつうにスタスタ歩けるって、
なんて気もち良いことなのだろう。
快気祝いに、
今日の夕食は
すこしばかり贅沢など・・・
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夕刻、
自宅で仕事をしていたら、
玄関でピンポ〜ン。
扉を開けると隣家の女の子。
さては・・・と笑いをこらえていると、
「カギを持っていなくて・・」と女の子。
「あ〜 またやっちゃいました?」と私。
「・・・やっちゃいました」と女の子。
「カギを忘れて家に入れない事件」は、
これで3回目・・・・
お母さんが仕事から帰るのは
夜の9時頃ということなので、
「どうする? うちの家で待つ?」と聞くと、
「・・・はい」と女の子。
我が家は
子どもが楽しめるようなものは置いていないので、
「アニメとか見る?」とiPadを渡し、
ジュースとクッキーをテーブルに・・・
そして
女の子のおばあちゃんが、
スペアのカギを持ち電車でやってくるまで2時間。
女の子の様子が気になって
仕事にならなかったけれど、
けっこう楽しかった・・・
カギがないと言って泣きそうになりながら、
初めて我が家を訪ねてきてから、ほぼ2年。
明るくいろいろ話してくる、
赤毛のアンみたいな女の子に成長していて・・・
子どもって
どんどん変わっていくなぁと、
あらためて実感・・・
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音楽を聴くためのヘッドホンではなく、
これは防音用のイヤーマフ。
住んでいるマンションの下の階で
大がかりなリフォーム工事が始まると聞き、
急ぎ購入した。
以前、同様の工事が行われたとき、
朝から夕方まで連続的に響きわたる
ものすごい音と振動がストレスとなり、
仕事どころではなかった経験があるためだ。
その防音用イヤーマフが、
今回の選挙で大いに役立った。
住宅地近くの公園などで
次々に候補者たちが大声での演説や
名前の連呼を始めると、
すぐに
このイヤーマフを装着。
騒々しい音はピタッと耳に届かなくなり、
仕事にも集中できる。
相も変わらず前時代的な
選挙活動が改善されそうな様子はなく、
このイヤーマフ、
これからも大いに役立ちそうな・・・
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まいりました・・・
ランニングで傷めた右足のふくらはぎ、
少し良くなったと思ったら、
階段や坂道で、二度もぶり返し・・・
どうすればよいかわからなくなって、
整形外科へ。
かかりつけの医師も、
「ぶり返す理由がわからない」ということで、
総合病院でMRIによる検査を受けることに。
結果、
ふくらはぎの「ひらめ筋」が損傷しており、
内出血もみられるとのこと。
魚の「ヒラメ」に由来する名称が面白いけれど、
笑っている場合ではなく・・・
しばらくは、
外出するときには、
ふくらはぎをテーピングすることになった・・・
健康のためにと始めたランニングで
長引くケガをしては意味がなく・・・
ちょっと落ち込み気味であります・・・
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