生涯学習見本市

３月２２日（日）
参加・交流・体験できる『生涯学習見本市』
会場：キックス

１０：００～１６：３０
４０タイトルの展示、講習が各ブース、時間帯にわかれて行われた。

私は二つの講習に顔を出してみた。

①「武術に学ぶ衰えない体作り（体験講習）」
武術操身法「遊武会」主宰　石田泰史

武術の身体運用理論をもとに、効率的な身体の使い方を学ぶ。介護や護身に役立てる。
介護技術に応用（体位の変換）


護身術に



②太極拳体験会
中国伝統武術太極拳「万桜会」
郭栄春先生

準備体操、入門太極拳　功夫扇　２４式