早朝散歩には黒竹の杖がおとも 2012-10-11 14:19:27 | 歩行禅(ウォーキング編) サボっていた早朝散歩に6時から出かける。 高野山町石道ハイクでもらった黒竹の杖を、暗い山道を歩くので護身用に持参。先が割れてきたので先日百均でステッキ用ゴムキャップを買ってきてはめてみると、ぴったり。 千日回峰行の大阿闍梨のごとく、さっそうと歩く。すべてを忘れて。
10月の金剛山 2012-10-11 14:08:30 | 歩行禅(ウォーキング編) 10月10日(水) 歩くのが健康に一番だ。いらいらした時や怒りが爆発しそうなときは、家でじっとしていてうつうつするより、動いた方が発散できる。 というわけで、10月の金剛山登山。 無心に踏み下ろす足の下だけを見て歩けば、嫌なことをすべて忘れられる。 気温15℃ 秋の気配も微かに感じられる。