こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
今週土曜日12/10開催 「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」
テーマは
『自分のスキルを実践で最大限に活かすための体力づくり』
どんなライでもバランスよく振り切るためのトレーニング
～ 下半身・バランス感覚のトレーニング ～
＊コースでのショット準備ルーティン・プレショットルーティン
ゴルフシーズン真っただ中ではありますが、12月に入り寒さも本格的になってきました。
夏のようなスイングはなかなか難しくなってきています。
沢山着込むため、身体もまわらなくなりがち・・・
そうなると、しっかり振りきれず、手打ちになってしまうなんていうこともあります。
さらに突っ込んでしまうのも、しっかり振りきっていないため、中途半端なところで終ってしまうために起こる現象です。
下半身をしっかり安定させ、どんなライでもしっかり左の股関節に乗って振りきれるような安定した下半身を作っていきましょう！
皆様のご参加お待ちしております。
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日時：
12月10日（土）13：00～14：30
場所：ゴルコア
費用：4,200円（税込）
お申込：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
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