こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
お客様が担当されている雑誌をご紹介いただきました。
女性人気雑誌『ar』9月号
女性向けファッション、美容（ヘア、メイクアップ）、雑貨、美容等々が掲載されています。
取材で飛び回る中、レッスンも頑張って1～2週間に1回、パーソナルレッスンを受けてくださっています。
カラダも少しずつ変化してきて、ゴルフも飛距離がアップしたりしていらっしゃいます。
今日は繁忙期で疲れがたまっているということで、有酸素系のトレーニングも取り入れながらしっかり体の内側から動かし汗もかき、最後には胸椎回旋と肩甲骨の動きをしっかり行った結果、くるん！とスイングができちゃいました。
肩や腕を使ってスイングしがちだったのですが、今日はしっかり左股関節と左腹斜筋を使ってダウン～インパクト～フォローまで一気に回旋ができるようになりました！！
この調子で頑張っていきましょう！
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