昨夜就寝0時半(マイスリー2錠)
8時、薬。
2度寝して12時半起床。
エアロバイク60min.
目標体重まであと-3㎏
ふーん、怠いわ。
なーんにもやる気おこらーん。
普通生理きたらもう少し気持ち上がるんだけどなー
不安感や寂しい感とかはないんだけど、とにかく無気力。
8時、薬。
2度寝して12時半起床。
エアロバイク60min.
目標体重まであと-3㎏
ふーん、怠いわ。
なーんにもやる気おこらーん。
普通生理きたらもう少し気持ち上がるんだけどなー
不安感や寂しい感とかはないんだけど、とにかく無気力。