酵素断食第3段、復食期２日目。

昨夜就寝22時。
3時半トイレ。
7時起床。




前日比-0.5㎏
目標体重まであと-0.5㎏




9時 酵素ゼリー
11時半 みかん、人参、グレープフルーツの牛乳割り。
13時 ミネストローネ(キャベツ、人参、玉ねぎ、しめじ、ウィンナー)、チーズ
15時 ヨーグルト(バナナ)
17時 味噌汁、ナッツ５粒
18時半 ミネストローネ
21時 トマト1 /2




もう、お菓子が食べたくて食べたくて発狂しそう。
夜寝る前にお菓子食べるのだけが楽しみなのに…
しかも今日気づいたんだけどもう生理前なんだよね。
生理前に食事制限って…私ももっと考えて酵素断食始めれよな。
トマト食べたら大分落ち着いたけどさ…
昼間はまだ一人だから全然我慢出来るんだよ。
旦那の夕飯作りから段々しんどくなってきて、それをバクバク食べてる旦那を見るともうヤバくなる。
旦那はいわゆる痩せの大食いってやつで食べても食べても全然太らない。
そんな旦那にどれだけ殺意を抱いてきたことか…。
くそぉ…生まれ変わったら食べても食べても食べても食べても太らない体に産まれてきたい。(切実)