虫に刺されちゃったらステロイド系塗り薬

虫の季節、毎年だが蚊取り線香やハッカ水系の記事へのアクセスが増える。 でも、虫に刺されちゃったら・・・ステロイド系の塗り薬が有効。ステロイド成分量（強度）によって5ランクに分類されていて、StrongestとVery Strongは医者の処方箋が必要、アンテベートはこのVery Strongになる。リンデロンVGはStrongで同程度の市販品は入手可能。以下、Medium、Weakとなりステロイ . . . 本文を読む

先ずは近場で暑熱馴化ツーリング

【20210712】 前回のびしょびしょランチツーリング以来、かなり久しぶりに出掛けた。 朝9時、うーん、既に蒸し暑い。上はメッシュジャケットとTシャツ、下はコミネのオールシーズンライディングパンツ(KP-716)でパンツの太腿と脛の2カ所のメッシュベンチュレーションを全開こしておくと、取り込んだ走行風が脚に沿って流れ多少は涼しい。 ぎっくり腰予防に2本のコルセットを二重に巻いているのでウェ . . . 本文を読む