やさしい家庭料理教室 in如月

　結ぶ会　美樹子さんのご紹介で　やさしい家庭料理教室に
　　初めて参加！！
　　毎日の　レシピに役立ちそうな　身近な感じ。

　　旬の　タラをメインに。。。
　　タラのバターホイル焼き。。。きのこ類、キャベツ、パブリカなど。



　　たこと葱のぬた。。。分葱なく中葱を使って。



　　ブロッコリーのポタージュスープ。。。グリーンいっぱい！！




　　ココア蒸しカップケーキ。。。甘さ控えめ。




　ヘルシーッペ。。。。常備菜、カルシューム摂取にピッタリ！！



　全員で　ランチ会。。。美味しくいただきました。


　　ごちそうさまでした。

　”　バレンタイン　ご縁少ない　老夫婦　”