日々を綴る私のブログ

今日心に響いたことと好きな絵を、
気まぐれに描きながら続ける日記。

お散歩

2013-01-12 | 日々つれづれ
今日は小春日和のような、温かな陽射しの良いお天気でした 
そこで午後から、2ヵ月半ぶりに、ウオーキングコースを歩いてみました 

     

昨年11月から歩くことがドクターストップになって、
「 どうしても歩きたいなら、スキーストックを両手に持って歩きなさい 」と、
忠告されていて、もうウオーキングは出来ないんだと諦めていました。

それが今年になって、股関節の痛みは随分楽になりました 
そこで、今日は恐る恐る歩いてみました。

昨年10月終わりまでは、毎日30分早足で歩いていたコースを、
コース半分にしてゆっくりと歩きました。

途中1度、公園のベンチで休憩をし、久しぶりに公園の木々や、
楽しそうに遊ぶ子供達の姿を見ました。

そしてコブシの枝にはファファの蕾も見つけました 
植物たちはもう春の準備をしているのですね 

今日の散歩で、又出かけられるかなと嬉しくなりました