散歩の途中の緑地帯のビワの花、地味ですがよく見るとカワイイ
又明日から 天気が雨になりそうです、だからか 腰の痛みが治りません。
前かがみが辛くてソックスを履くのも一苦労です。内科の先生もヨガの
先生も痛いからとじっとしていると動かなくなると おっしゃるので
無理のない程度の朝のストレッチや家事、散歩もしています。
痛くて身体を思うように動かせず、何をするにも楽しく有りません。
明日は百歳体操の日です、殆ど椅子に座っての体操だから体に無理はない
とは思うけど・・・ 行こうか 休もうかと迷っています
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