やっと通り抜けたかな更年期

更年期のトンネルを通っている時、近所のおばあちゃんに
「私更年期で、身体の調子が悪く、気分もふさぎます」と
お話すると人生の先輩であるその方は
「大丈夫よ、その時期を乗り越えたら嘘のように、身も心も軽く、
明るく成るものよ。大丈夫更年期は、いつまでも続くものでは
ないからね」と励まして下さいました。その時は、
そうかなーと思いましたが、けれど本当にそうです。
私今年還暦です、昨年夏以降、体調が良くなって来ました、
病院通いも少なくなりました。
前ほどビックリするシッパイもしなくなりました、
最近は塩と砂糖を間違えていません。もっとも、
慢性化になってシッパイが気にならなくなったのかもしれませんが、
でも、10年続いた更年期のトンネルを、私通り抜けた様です。
トンネルに入った頃、婦人科の先生が「更年期は病気ではありません、
生理が終わり、ホルモンのバランスが壊れて脳からの指令がうまく
各部に行き届かなくなったりして、いろいろな症状として出るのです」
と教えてくださいました。そうと分かっていても私には辛いものでした。
更年期症状は人それぞれらしくて、
私のように神経質で几帳面なものが成り易い様です。
全然無い人もいたり、ひどい人は、神経科にかかって
とうとう精神病に成ってしまう人もいるようです。
私はトノネルを通っているうち、心が不安定で次々とシッパイを
繰り返しました。ある日、どんなシッパイをするのかノートに書いてみようと
思い書いたのが「始まったドジ生活」です。
そろそろシッパイノートも終わりになったので、次からは、
詩や心に響いたことを書き込んでみることにします。