ウオーキング

腰から来ている左足の傷み、中々直らない

現在は朝起きてから3時間ぐらいが特に痛い、昼ぐらいから痛みがなくなる

今日は早朝ウォーキングに挑戦、脚を引きながら1時間弱、漁港大橋を一周しました。

朝日を浴びながら　ゆっくりゆっくりでした。