本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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10月17日練習

2009-10-17 | 練習報告
本日午前中は、本城公園で中学生や大人が駅伝練習や大会で盛り上がっていました。 私も、会社の駅伝大会に出場しました。 ただ、昨日に仕事で腰を痛め、きのうは動くことすら、立つこともできませんでした。 家族のマッサージのおかげで今日はどうにか歩けるまで回復しましたが、駅伝会場に行くとわがチームのメンバーが貧弱で私が走るしかない状態でした。 仕方なく、ジョグのつもりで走ることにしマイペースで走りました。 前半からイーブンペースで最後まで走りました。 その後にまたぶり返したことは言うまでもありません。 さて、そんなこんなで駅伝とは自己責任が必要な種目ということが十分お分かりと思います。 さて、今日の練習は外で行いました。 次回練習は20日17時30分 25日16時から行います。 . . . 本文を読む