本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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4月23日「マラソン」

2010-04-23 | マラソン練習
明日からは、いよいよ今季最後のフルマラソンに出発します。 4月後半のマラソンということで気温や風の影響が心配されますが頑張ってきます。 昨日は、8月29日の北海道マラソンの申し込みも終了し今シーズンは復活を目指して頑張りたいと考えています。 クラブの皆さんも、6ヶ月後のマラソンはこれからの練習で間に合いますのでスタミナをつけてガンバッてください。 ちなみに土曜日は自主練習ですが10時から、日曜日(25日)は10時スタートで本城公園の12周をジョグするそうです。 基本の距離ですので世湯を持って完走してください。 . . . 本文を読む

4月23日練習

2010-04-23 | 練習報告
今日は、仕事が終わってからの練習参加でした。 最初は各グループでのアップをしてもらい、それからそれぞれの調整をしました。 中学生は明日から2日間、本城陸上競技場で読売記録会が行われます。 小学生は3日間休みです。 みなさん火曜日にあいましょう。 . . . 本文を読む