本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

7月7日練習結果

2015-07-07 | 練習報告
今日は、雨が降り練習は、小学生コンコース、中学生はトラックで練習しました。 男子は、5000m+1000mを大人と一緒に、女子は300m×5と600m+200m+100m×5 みんな、次の大会の調整や刺激を入れました 次回は9日17時30分から、11日はナイター陸上です。 16時に小学生は集合、中学生以上は16時に集合ください . . . 本文を読む

7月11日(ナイター練習会)タイムテーブル予定

2015-07-07 | 練習日程
今週末は、第3回ナイター練習会です 台風の影響が心配ですが皆さんお参加をお待ちしています。 クラブ問わず、参加自由 競技場の使用料を支払ってお入りください。 カキは当日の予定です 皆さん、スタートの1時間前を目安に集合ください 16:40 800m 16:45 800m 遅い組 17:00 1500m 17:10 1500m 遅い組 17:25 3000m 17:40 3000m 遅い組 18:00 5000m 18:30 5000m 遅い組 19:00 10000m 20:00 閉館 正面駐車場は使用可能です . . . 本文を読む