今日は、小学生は１５００ｍのペース走と８００ｍに分かれて行いました
トライアルではなく、最後にビルドアップ
みんなで走りチームの底上げを狙いに
そこそこできましたが、私の判断ミスで離れた子が出ました
次回にはみんなでゴールできるように組み分けをしたいです
中学生は、本選に向けたメニュー
１０００ｍ×３～4本
狙いは3本から4本を狙いのタイムでそろえる男子
後半にビルドアップでラ . . . 本文を読む
梅雨明けも今はまだ梅雨の真っただ中で毎日の雨ですが
もう、来週を乗り切れば梅雨も明けることでしょう
来週からは気温が30度を超えてきます
まだ梅雨明けはしないと思いますが
気温に加え湿度もあれば過ごしにくい天気となります
また、スポーツをするには高温多湿は条件が悪く
体調を崩しやすいので注意してください
そして再来週には気温はさらに一歩高くなり33度クラスに
そのころには梅雨も明け . . . 本文を読む