10月20日練習

アップ、芝生広場、体操、基本、ドリル、ジャンプドリル、腿上げ流し

競技場の中で

小学生はジョグ後200m✖︎7

低学年は400m

中学生は、短距離男子は400m✖︎4

女子150✖︎3たす200m✖︎7

長距離は1000m✖︎2から3

女子は800✖︎2


今週末競技会に参加します

レースも続きますので体調管理に気をつけてください

今日は練習会に体験で2年生と3年生の男子が来ました

ぜひこれから一緒にがんばて行きましょう