10月2日練習会結果

アップ、競技場で
体操、基本、ドリル、ジャンプドリル、流し

中学生

男子Ａ・・40分ジョグ+８００ｍＴＴ（先頭２；１１、その後２；１５）

男子Ｂと女子・・30分ジョグ+８００ｍ（先頭２；２８、後２；３０）

走り高跳び、足あわせ


小学生、低学年（８００ｍ）+リレー

高学年（リレーあわせ）+通し


これからは、徐々に長い距離もしていきます

短距離もベストを出しながら、スタミナ面も落とさないようにしましょう

大会情報
10月11・12日　・北九州市民体育祭（申し込み済み）
10月26日　　　・県小中学生秋季記録会（博多の森）バスで行きます。
11月3日　　　　・西日本カーニバル（鞘が谷）小中学生以上
11月9日　　　　・鞘が谷記録会（中学生以上）
11月16日　　　　・犀川町まらそん（小学生以上大人まで）
11月22日　　　　・鞘が谷記録会（中学生以上）鞘が谷
11月30日　　　　・福岡県民まらそん（小学生以上大人まで）海ノ中道
12月7日　　　　・黒木小学生駅伝（全員参加）
12月13日～14日　・全国小学生駅伝大会（抽選）
12月21日　　　・嘉麻ジュニア駅伝（全員小学生）
12月23日　　　・北九州市民駅伝（選抜小学生から壮年まで）

大会の駅伝は全員参加となります
チームとしての参加となりますので協力をお願いします
12月から3月までは駅伝中心の大会となります
参加を自由にするとメンバーが組めませんので全員参加とします。
都合をつけてお願いします。
また、バスのときは子供のみの参加でよい場合があります。
12月