１月１６日練習

アップ後に、小学生は１０００ｍ、１５００ｍ、３０００ｍに分かれて練習をしました。


大人と一緒に走った小学生もお疲れ様。

今週は、ロードレースがあります、距離は２．５ｋｍ

それぞれの目標の元頑張ってください

中学生は、男女とも３０００ｍ+２０００ｍ+２０００ｍ

ペースは二つに分かれて

それぞれ目標くらいか、それ以上の結果で終わりました。

まずは疲れを取って次の練習に臨みましょう