本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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11月25日親子レクレーション

2010-12-02 | 練習日程
12月25日親子対決は種目を幾つか用意しようと思います。



最初に開会式



全員でアップ、体操



予定の区間など(参加人数により編成します)



1 駅伝(予定区間)



1区ー2km

2区ー1km

3区ー500m

4区ー1km

5区ー2km


人数により変わります。


2 体験マラソン大会・・・1km (タイム宣言の部)

  誰でも可、参加自由、初心者歓迎



3 リレー一人100mでリレーします

  親対子供対決

  全員参加のつもりでお願いします。

  子供は50人以上います。



ダウン、体操

  

表彰式・・・駅伝の部(1位から3位)、タイム宣言の部(1名)





夕方から忘年会です。


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