９月３日練習結果

アップを芝生で

小学生は、クロカンでジョグ後にＢコースのペース走

低学年と高学年に分かれて行いました。



中学生は、短距離は３－２－１を２セット

長距離は３００×１０

ペース感覚や本数の感じをつかんでもらいました

次回にするときはもっと楽になります。