4月24日練習結果

アップ、1周半、体操、基本、ミニハードル、流し

今日は、８００ｍで調整

ペースは本番のペースよりも少し遅めで

2分45秒くらいで行きました。

このペースでも速いくらいですが途中で調整するでしょう。

明日は、軽めに練習

しっかり調整していきましょう

風邪と体調不良にならないように気をつけてください。