アップ、1周、体操、基本、ミニハードル、流し
リレーメンバーはバトンあわせ、そのほかはSBのコース試走
終了後にリレー
中学生は、短距離組は200m×5(28秒~32秒)+リレー+ドリル+補強
長距離は、5000mペース走+200m×5(30秒)
ハードル練習・・・歩数、ピッチ、ストライド、
課題の検索、修正点・・・補強、スタミナ、抜き足の早さなどなど
試合予定
4月27日・・・SB(小学生)
4月29日・・・豊津(小学生)
5月12日・・日田記録会(小中学生)
5月19日・・グローバル
5月25・26日・・小中学生記録会(小中学生)
6月1日・・鞘ヶ谷記録会
6月2日・・・小学生県予選
6月23・24日・・・中学生選手権・小学生県大会
リレーメンバーはバトンあわせ、そのほかはSBのコース試走
終了後にリレー
中学生は、短距離組は200m×5(28秒~32秒)+リレー+ドリル+補強
長距離は、5000mペース走+200m×5(30秒)
ハードル練習・・・歩数、ピッチ、ストライド、
課題の検索、修正点・・・補強、スタミナ、抜き足の早さなどなど
試合予定
4月27日・・・SB(小学生)
4月29日・・・豊津(小学生)
5月12日・・日田記録会(小中学生)
5月19日・・グローバル
5月25・26日・・小中学生記録会(小中学生)
6月1日・・鞘ヶ谷記録会
6月2日・・・小学生県予選
6月23・24日・・・中学生選手権・小学生県大会
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