6月３０日練習

それとあわせて、心の成長を頑張りましょうね。
昨年と中身が同じではからだばかり大きくなって中身が伴っていない、自分が一番だと思い込んで天狗になり努力を惜しむ、自分は長距離は苦手・短距離は苦手と言って努力をしない、そして一番大事な「周りのおかげで自分があるということを感謝できない者」、「身内の仲間を大事にできない」これがいちばん困ります。
チームとして、団体としての「本城陸上ラブ」ですから短距離も長距離も関係ありません。
みんなそろっての「本城陸上クラブ」です。
１年生も６年生も好きで練習に来ているはずです。
だから、速さや強さで差別や区別されるはずないのです。
皆が速くなれたら一番良いのですね。
上級生はこのあたりをそろそろ考えながら行動してください。


本日練習

アップ・・競技場の周り７５０ｍ
　　　　　体操、基本、流し×３

本練・・・８００ｍをＡ、Ｂ、Ｃ、６００ｍを低学年に分かれて走りました。

　　　　　４００ｍをＡ，Ｂ，Ｃに分かれて走りました。

　　　　　５０ｍを２回低学年が走りました。

　　　　　２００ｍをＡ，Ｂ，Ｃに分かれて走りました。

最後にリレーを５人組でしました。


ダウン・・・芝生１周、体操で本日は終わりです。


次回の練習は、３日（木曜日）１７時３０分から、５日（土曜日）１６時から


今年の春まで練習に来ていた加来さんが、インターハイに出場が決まりました。（高校生の全国大会）、昨日も高校の北九州大会でも８００ｍを優勝しました（２分１３秒）
中学生の金平さんも遠賀・水巻地区の大会で１５００ｍ（１年から３年共通）で優勝したそうです。
５日の土曜に８００ｍがあるそうです。
頑張ってください。