監督は、今日は勤務明けなので選手は各自でのアップを行いました。
１ｋｍからスタートし５ｋｍ、３ｋｍ１０ｋｍの順でスタートしました。
小学生は１ｋｍに参加。
タイムは後日。
３ｋｍには中学女子や小学生が参加。
中学生男子は５ｋｍに参加
小学生と中学生の一部は１０ｍにジョギングで参加。
大人と変わらないペースでゴールしました。
小学生でも、効率のよいフォームで走ればそこそこ走れるでしょう。
今日は損のことを実証しました。
明日からまた通常の練習を行います。
お疲れ様でした
１ｋｍからスタートし５ｋｍ、３ｋｍ１０ｋｍの順でスタートしました。
小学生は１ｋｍに参加。
タイムは後日。
３ｋｍには中学女子や小学生が参加。
中学生男子は５ｋｍに参加
小学生と中学生の一部は１０ｍにジョギングで参加。
大人と変わらないペースでゴールしました。
小学生でも、効率のよいフォームで走ればそこそこ走れるでしょう。
今日は損のことを実証しました。
明日からまた通常の練習を行います。
お疲れ様でした
来週は月曜、火曜、木曜は１７時３０分～、土曜は８時から外周で距離走です。
練習する機会がありましたらよろしくお願いします。