本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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2月20日練習

2015-02-20 | 練習報告
アップ芝生で、体操、きほん、ドリル、ジャンプドリル、流し

小学生

高学年4周、中学年3周、低学年1・2周


中学生

男子6周、女子4周


さいごに100m流し×3

6年生は、もうすぐ卒業が近づいてきますね

小学生の間は、基礎的なことを日々行っていき、次のステップで力を発揮するように準備しています。

人間の体は環境に順応するようにできていて、今の苦しさやできないことが継続した練習と目標によりできるようになっていく

才能でしかできない部分は仕方がないとしても、そんなに才能がないとできないものなどない。

そこには、好きであることがきつい練習や終わった後の達成感などを生み、さらに次の努力をするようになり、成長を続けるのである。

立ち止まった子はそこで終了である

それが夢であろうと、努力を続けるとそこに近づいていくのである。

そして、努力の中に隠れた才能が見えてくるのである

才能が先にある子は指導者が付いたら伸びる

努力をする子は、優れた指導者により開花される

よって、何もひるむことも、あきらめることもない

やってみないと分からない

だが、信じて行わなければ進まない。


中学生の3年生はこれから高校に入り、いよいよレベルアップの段階となります

ここからが正念場

粘りは今までの練習で培ってきた

必ずやってやるんだという気持ちで最後まであきらめないでもらいたい

みんな、私の目に狂いがなければ中心選手になる

頑張ってください。

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