平成２１年１月最初の練習会

練習・・・アップ（駅伝コース）１ｋｍ、体操、基本、流し（５０歩）×２

　　　　　本城公園外周コース（１．３ｋｍ）を１年生から時間差で出発。
　　　　　低学年は１周、高学年は２周ビルドアップ（あくまで自分のペースを守って）を行いました。

　　　　　ダウンを芝生で１周、体操で本日の練習は終了しました。
　　　　　キッズニューイヤー駅伝（１１日）本城公園まであと少しです、みなさん体調管理には気をつけてください。
特に最近寒くなってきましたので風邪には注意してください。