6月26日練習結果

アップ、競技場でジョグ、体操、基本、ドリル、ジャンプドリル、流し


今日は、男女小学生の熊本陸上参加者はリレー練習と最後に４００ｍTT（なんとぐんじ65秒）

小学生のほかの子は、ジョグ組低学年、高学年と短距離は１５０ｍ×３
２００ｍ×２、３００ｍ×１


中学生は、男子長距離は８００ｍ×５

先頭は、７２秒（４００ｍ）ペースから76秒、80秒ペースを刻みました

1年生はまだ慣れていないのでこれから少しずつ体を慣らしていきましょう


女子は、男子と同時スタートで４００ｍ×５

ペースは、68秒から8秒


短距離は、小学生と一緒

次回は、とんだ貯水池

着替え、雨天準備、給水、帽子などと、終了後にバーベキューを参加の子はその必要な食べるもの


小学生は、芝生公園で、中学生は外周コースで行いますので遅れないようにお願いします。