小体連（八幡西区・若松区）結果

今日は、２５時間駅伝の練習会

少学生は、３人ひと組みで駅伝リレーを３回しました。


中学生は４０００mビルドアップ走+１０００m


Aチームは１００秒から入り、８６秒まで、Bは１０５秒から１００秒まで。


その後の１０００mは３分０４秒暗いから秒

Bは４分

だいぶ走れるようになってきました。

これからの積み重ねで３０００mを９分３０秒では走れるようになるでしょう

今日は、芦屋の子と合同練習会でした。