今日は、朝から涼しい一日でした。
夕方の練習も走りやすく、やっと秋が来た感じです。
次回練習は14日(火曜)17時30分からです。
長距離は明日、18時過ぎから3000mTTします。 . . . 本文を読む
今日は、陸上競技場で練習しました。
夕方からは、走りやすい気候になってきました。
少しずつ、しかし一気に秋になっていきます。
風には注意して、そして練習のやりすぎにも注意してください。
次回練習は9日(木)17時30分、11日16時からです。
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