本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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夕方練習(全中調整)

2011-08-18 | トレーニング
今日は、全中前の調整練習 小学生も同じ練習をしました 夕方も競技場の中はグリップがあまりよくなかったですね。 次会練習は、19日17時30分~小中学生 20日は中学生9時集合、9時30分スタートです。 21日と22日は自主練習美ですが、集合しての時間を決めていますのでよかったら集合して練習してください。 . . . 本文を読む

朝練習

2011-08-18 | 練習報告
中学生は、今日も朝練習を行いました。 この夏休み、強化のための朝練習を2回して1回休みのパターンで行なってきています。 あと、残りは10日程度となりましたがみなさん頑張ってください。 次会練習は、19日小中学生17時30分、20日中学生9時、21日 22日は自主練習で23日のタイムトライアルに備えてください。 . . . 本文を読む

全中直前

2011-08-16 | 心と行動
もう、20日から奈良で全中(陸上競技)が行われる。 今年も女子800mで出場する。 今年は、標準タイムが上がり2分17秒となったがどうにか出場権を獲得した。 夏休みの練習も順調にでき、いい仕上がりとなっている。 決勝で走れることを期待している。 次会練習は、8月18日9時中学生、17時30分小中学生 . . . 本文を読む

盆は休み

2011-08-14 | 練習日程
次回練習は 8月15日・・・中学生9時30分競技場   16日・・・朝練8時30分、午後17時30分競技場   18日・・・朝錬9時、午後17時30分 8月19日から21日は全国大会に行くのでコーチに頼んでおきます . . . 本文を読む

夏休み中間点

2011-08-11 | 実力アップ
夏休みも、もう中間点 中学生は、今年は合宿をしない代わりに朝練を、小学生は暑いので夕方練習で行なっています。 あと20日を秋のレベルアップするために頑張ってこなしてください。 秋からは、いろいろな種目に挑戦するのでまた、練習を積んで参加しましょう。 明日は自主練習、13日中学生9時、17時練習と小学生は17時練習です。 盆は休みで自主錬、16日から再開します。 . . . 本文を読む